人生的三分之一时间，我们几乎都在卧室度过，卧室是一个人最后的避风港，也是每天的充电站，卧室内的环境情况会直接关系到一个人的休息和睡眠，因此卧室的布置对我们是否能拥有旺盛的精力、健康的面色......有着重要的影响。

       当然，阅读了本文之后，你还会发现，原来卧室布置这种风水理论并不是神秘莫测，也未必是什么迷信歪理，完全可以用医学和心理学知识来解释。下面就来看看这六个可以改善卧室环境的要点吧，它们和你的健康息息相关！

　　禁忌一：电器过多，尤其电视对着床脚

　　卧室里放置太多电器在风水中被称为“火宅”，会对健康产生影响。现代医学研究也发现，电器辐射确实会损害人体健康。脚是人的第二心脏，如果待机状态的电视对着床脚，它的辐射会更容易影响双脚的经络运行和血液循环。

　　专家建议：卧室内尽量少放电器，尤其是不要把电视对着床尾，不使用时拔掉电源。

　　禁忌二：卧室和洗手间的门对着

　　风水理论认为洗手间属于水的属性，含有较重的阴气，容易引起腰肾不适。调查发现，带有洗手间的卧室，尤其是洗手间的门对着床的居民，确实有很多腰疼的症状。纵使洗手间再豪华，也改变不了它排污的本质，空气质量不佳，沐浴后还会产生较多的湿气。如果洗手间的门对着床，不仅容易使床潮湿，还会影响卧室的空气质量，长此以往就会导致腰疼，还会加重肾脏的解毒负担。

　　专家建议：在洗手间放上几盆泥栽观叶植物，或在洗手间门和床之间加上屏风来阻挡。
 

　　禁忌三：卧室面积过大

　　古代风水理论中有句谚语：“屋大人少，是凶屋”，认为“大房子会吸人气”。因此，即使是皇帝的寝宫，面积也不会超过20平方米。实际上，风水所说的“人气”就是我们后来发现的“人体能量场”。人体是一个能量体，时刻向外散发着能量，就像工作中的空调一样，房屋面积越大所需消耗的能量就越多。所以，卧室面积过大会导致人体因为耗能过多而免疫力下降、无精打采、判断力减退、做出错误的决定，甚至生病倒霉。

　　专家建议：卧室面积最好控制在10-20平方米。
 

　　禁忌四：带有阳台或落地窗

　　如果卧室带有阳台或落地窗，同样会增加睡眠过程中的能量消耗，容易让人感到疲劳、失眠。阳台和落地窗的玻璃结构无法保存人体的热能。这和露天睡觉易生病是一个道理。

　　专家建议：选择没有阳台或落地窗的房间作为卧室，或者给阳台和落地窗挂上厚窗帘进行遮挡。
 

　　禁忌五：卧室窗口大且朝东或朝西

　　风水师指出，睡在窗口大且朝东或朝西的房间里容易因为“光煞”而发生“血光之灾”。因为在朝东或朝西的房间里，早上或下午阳光会非常强烈，刺激神经以影响休息，导致失眠，还会让人变得不安定，冲动易怒。

　　专家建议：选择窗户不大，朝北或朝南的房间作为卧室。如果你已经住进了朝东或朝西的房间，暂时不可能搬家，那么就要适时拉上窗帘。
 

　　禁忌六：床正上方的屋顶有吊灯

　　风水中所说的“床正上方的屋顶有吊灯”被称为“吊灯压床”，认为“煞气重”。对健康不利。现代心理学研究发现，床正上方的屋顶若装有吊灯，确实会给人以心理暗示，增加人心理压力，影响内分泌，进而引起失眠、恶梦、呼吸系统急病等一系列健康问题。