失眠成为了当今社会困扰年轻人的普遍现象，也是在日常生活中被提及和讨论到的热门话题。很多人被失眠弄得苦不堪言，白天工作提不起精神，晚上又辗转反侧难以入睡，实在是让人感到非常头疼和懊恼，但又难以找到解决办法。那么失眠到底跟卧室的风水有没有关系呢？其实是有的，接下来这篇文章就来跟大家说说，容易导致失眠的五个原因。

原因一、卧室光线过明或过暗

如果我们歇息的卧室窗外有霓虹灯的话，是非常难获得高质量睡眠的，我们必须及时处理，比如选择厚的窗帘进行遮挡。相反，若是卧室内部连窗户都没有，一旦关灯之后就进入一个绝对黑暗的状态，四周一片漆黑，也会导致居住者感到不安恐惧，对睡眠质量造成影响，这种情况我们可以在房间里面添置一个小夜灯。

原因二、上方尖角吊灯

启萌星风水老师在实地勘察阳宅时常常会遇到这种情况，因此在这里提醒各位朋友，我们在选择床上灯具的时候，一定要避免选择带有尖角垂吊的灯饰，通常来说，尖角所压到的身体部位往往会出现病痛，特别是不能让其压到居住者的头部。

原因三、卧室内不要种植过多植物

植物在夜间会进行呼吸作用，也就是将氧气吸入，而将二氧化碳排放出来，这种情况很有可能会导致居住者在睡眠阶段出现缺氧的情况，睡眠质量下降，容易疲劳。并且植物还会滋生微生物或是招来飞虫，容易对呼吸系统较差的朋友带来不良影响。

原因四、房门对到床

卧室门跟窗户是我们室内空气对流的进出口，而当我们处于睡眠状态下，我们的神经与毛孔是放松打开的，若是卧室门与床相对的话，就会有风直接吹到身体，导致受风寒的人体部位产生病变。

原因五、床位安置于空调下方

如果我们在空调下方直接安置床位的话，就会导致寒气不断吹入人体，再加上人处于睡眠状态的毛孔是打开的，容易使得居住者感冒频发，严重的话还会造成居住者的头部、肩部、颈部肌肉僵化。

大家可以对照看看自己的卧室有没有存在上面所提到的五种情况，很有可能这就是导致你失眠的“真凶”，一定要注意及时化解。